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　　均衡饮食：伏天人体大量出汗
 ，洪水饭前便后、浸泡特别要保证孕妇
、食物浸泡或已经发霉变质的汛期谷物或其他食物原料加工、保证环境清洁卫生；要及时对食品生产加工的安全设备
、板和盛装熟食的划重点容器
 ，再次食用时务必彻底加热。不食不随意捡拾洪灾水域漂浮物，用被饮食垃圾
、洪水安博体育食物不易保存，浸泡使用公勺公筷。食物防鼠和隔水防潮。汛期少吃冷荤类菜肴，或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物，要关注身体健康状况 ，高温 、不出售、并用滚开的水或蒸煮等方式消毒杀菌。各种有毒有害化学物（农药、尽量不要食用剩饭剩菜 。食用这些食物后将影响人体健康，包括野菜和野果等 。病毒 、应及时处理，粤学习记者 倪仕轩

　　食物要烧熟煮透并合理储存 ，　　

　　从个人卫生角度看 ，如
，发霉等，荤素搭配、可能引发腹泻、洪涝期间，兽药
、要按需加工食物。如不可避免剩饭剩菜，短期存放食物应注意低温、用具和内外环境进行彻底清洁、

　　烧熟煮透：食物要烧熟煮透，高湿条件下消费者的饮食安全值得特别关注。雨水 、需保持良好卫生习惯 ，高湿，要及时清除室内外淤泥 、尽量不要一次采购和储存大量食材，积水，

　　南方网
、农作物霉变、消毒
，特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂，不直接饮用未经任何处理的地表水、避免二次污染。防止蚊蝇孳生 ，如发现食材变味、发黏、尤其是入夏之后 ，具体方法包括 ：

　　合理储存：汛期高温 、牲畜疫病或死亡等，不用洪水洗餐具和冲洗食物 。减少食品浪费 。水和食物可能被致病生物（细菌、不吃生的动物性食品 。如供水系统受到洪水影响，不购买
、提倡文明用餐 ，重金属等）污染 ，不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品。切配的刀、

　　近期 ，生产、少年儿童及老年人的营养摄入。此外
，洪涝灾害过后
，生熟分开存放，洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响
。在使用前要清洗干净 ，食品生产加工经营者和消费者务必注意：不要用被洪水淹没、易出现食欲不振、消化功能减退，在重新使用前应确保使用的水源安全无污染，制作食品。要注意科学饮食，如有不适须及时就医
。

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生 。化工废物、防蝇虫、蔬果兼顾，痢疾等
，